「サウナでととのう」という言葉がすっかり定着し、最近はカップルや夫婦で“ふたりだけのサウナ時間”を楽しみたいという声が増えています。とはいえ公共のサウナだと、人目が気になったり、男女で別々になってしまったりと、なかなか二人でゆっくり…とはいきません。そこで人気が高まっているのが、客室内で二人きりで使える「個室サウナ」です。

個室サウナがカップルに選ばれる理由

個室サウナの一番の魅力は、なんといっても「自分たちのペースで過ごせる」こと。温度や休憩のタイミングを気にする必要がなく、会話を楽しみながら、あるいは静かに目を閉じながら、二人だけの空間でリラックスできます。サウナが初めての方や、人前だと落ち着かないという方にもぴったりです。

“ととのう”ための基本の入り方

サウナの醍醐味である「ととのう」感覚は、次の3ステップを繰り返すことで得られやすくなります。

① サウナ室で体をしっかり温める（無理のない範囲で。じんわり汗をかくのが目安）
② 水風呂やシャワーで体を冷やす（冷たさに慣れるまで少しずつ）
③ 椅子やベッドで休憩し、呼吸を整える（このときに“ととのう”感覚が訪れます）

この①〜③を2〜3セット繰り返すのがおすすめです。大切なのは「我慢しすぎないこと」。気持ちいいと感じる範囲で切り上げるのが、上手にととのうコツです。

二人で楽しむときに気をつけたいこと

個室サウナを二人で楽しむときは、こまめな水分補給を忘れずに。サウナの前後・休憩のたびにお水を飲むことで、めぐりが良くなり、湯あたりも防げます。また、体調がすぐれない日や飲酒後の利用は避け、少しでも気分が悪くなったら早めに休憩しましょう。お互いの体調を気づかいながら過ごすと、より心地よい時間になります。

浦和美園・越谷からのアクセスも便利

ホテル ルシールは、イオンモール浦和美園のすぐ近く、埼玉スタジアム2002にもほど近い立地です。越谷・大宮・春日部方面からも車でアクセスしやすく、お買い物やイベントの帰りに、二人でゆっくりサウナ時間を過ごす…という使い方にもおすすめです。

ホテル ルシールでは、客室で2人だけで使えるカップル個室サウナを、ドライ・ミストの2タイプご用意しています。埼玉県内のラブホテルではまだ希少な、本格的にととのえる環境です。詳しい設備や雰囲気はこちらのページでご紹介していますので、二人だけのサウナデートの参考にしてみてください。詳細はこちら